גינסינג וגינקו

שלום,
אני הת 30. לפני כ 5 שנים בתקופת הלימודים באוניברסיטה עשיתי מבדקים להפרעות קשת ומצאו שיש לי הפםרעה קלה שבקלות ונתנו לי הארכת זמן (אגב סבלתי זמן מה ממחסור ב b12 בלי שידעתי כי לא אכלתי בשר).

לפני כשנה ניסיתי בהמלצת רוקחת מוצר ששנקרא ריכוזון טק ומכיל גינסינג וגינקו. הרגשתי שיפור במצב הרוח, בעירנות, בריכוז ובזכרון.

אח"כ לא מצאתי אותו על מהמדף (עברתי דערה) ובמקוםז\את לקחתי שני כדרים: אחד של גינסינג ואחד של גינקקו. זה גרם לי להרגשה שיש לי לראשונה בחיי הפרעות קצב. הפסקתי עם הכדורים וההפרעות נעלמו כעבור כמה שבועות.

שאלתי האם כדאי לחזור לריכוזון טק ?
אולי יש משהו אחר שמתאים לי ?
איזה סוג של רופא מתאים לבחירת מי שיתאים לי את הפתרון ?
האם העובדה שאני מרגישה טוב מספיק טובה כדי להחליט להמשיך לאורך שנים בצריכה או
שנדרש מעקב כלשוהוא : איזה סוג של רופא צריך לעשות את המעקב ?