כיצד מסייעים לקרוב משפחה בדיכאון

אני חושדת מזה זמן מה שאחי מצוי בדיכאון, נראה רזה מתמיד, לא מאושר, מאוד מסוגר
אני הצלחתי סוף סוף לתאם עימו שנצא רק שנינו לבית קפה לדבר קצת.
איך אני מדובבת אותו לפתוח מסגור ליבו ולהבין שמצבו אינו טוב???
הוא בהכחשה לגבי הכל, לדבריו "הכל בסדר" ואין מה לדאוג לו, למרות שמהצד,
הדברים ממ ש לא ניראים כך.
מה אומרים לו על מנת לשיבין כי הוא צריך ולהפסיק לטמון הראש בחול??