מיואשתתתתת

לי שלום,

אני מאוד ממליצה לך לפנות להתיעצות פסיכיאטרית. יתכן וטיפול תרופתי נכון יכול מאוד לשפר את מצבך. בנוסף, כדאי ללמוד מספר כלים של זיהוי גורמי דיכאון ושליטה בהם. כלים אלה יכולים לשפר את שליטתך בהווה וגם למנוע חזרתיות של דיכאון בעתיד. כלים אלה ניתן ללמוד בפסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד יעיל.

בברכה,

כן, אני מניחה שלבד זה קצת יותר קשה ממה שחשבתי.. חוששת מצעד כזה אך נראה שאין לי ברירה
אם אין לי יכולות פיננסיות אפשר לבקש הפניה מרופא משפחה לפסיכיאטר? ללכת למרכז לבריאות הנפש? לאן עליי לפנות?
תודה רבה לך על העצה ואשריכם על מה שאתם עושים פה!!

לי שלום,

אני שמחה שאת שוקלת אפשרות של עזרה מקצועית. פסיכיאטר של הקופה או מרכז לבריאות הנפש באיזור מקורייך הם הכתובת.

בהצלחה!