בבקשה שאלה לצוות

מוטי שלום,

ברוב המקרים ההפרעה מופיעה בהדרגה ויש לה נטייה להתפשט לתחומים שונים ולהפוך לחמורה וכרונית. פחד מאיבוד שליטה יכול לאפיין אפרעות חרדה שונות, גם חרדה כללית וגם OCD. הדרך היעילה ביותר להתמודד עם המצב היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). טיפול CBT קצר וממוקד ובמהלכו ניתן ללמוד כלים ומיומנויות של שליטה בהווה וגם לטווח הארוך. מחקרים מראים שכלים של CBT מונעים חזרתיות של ההפרעה במשל כ 5-6 שנים.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,