חרדות חוזרות

אני לוקחת ויאפקס 150 במשך 5 שנים בהתחלה התחלתי עם כדור אחד ואז הפסיכיאטר העלה לי ל-2 כדורים ביום מכיוון שהייתי בחרדה קשה הכל היה בסדר עד שהתחלתי להוריד מינון על דעת עצמי ואז איך שהגעתי לרבע כדור התחיל לי שוב כל החרדות, הפחדים והלחצים.
חזרתי שוב לקחת כדור ביום והכל בלי ייעוץ של מומחה, היום אחרי 5 שנים שאני לוקחת כדור אחד ואני נמצאת באמריקה כבר שנתיים עדיין יש לי את כל החרדות כגון: קשיי נשימה, לחץ, פחדים ממוות וחזרתי לקחת קלונקס שיש לי התקפה כזו כי זה הדבר היחיד שמרגיע אותי.
אין לי באמריקה מישהו שיעזור לי לטפל בזה ואני מאוד רוצה כבר להפסיק עם הכדורים האלו הם כבר לא עוזרים לי. מה אני יכולה לעשות?
דרך אגב לפני כחודש הוספתי עוד חצי כדור ויאפקס לכדור שאני לוקחת יום יום זאת אומרת שעכשיו אני לוקחת כדור וחצי, עזר לי בדיוק לשבועיים ושוב הכל חזר הייתי צריכה לקבל וסת באמצע חודש אוגוסט ומאחר לי המחזור כבר בשבועים עשיתי בדיקות הריון ביתיות והתשובה היא שלילית, יכול להיות שמתעכב לי הוסת כתוצאה מהחצי כדור שהתחלתי לקחת??
אני חייבת עזרה!!!