טיפול בבעיית חרדה

קרין שלום,

נראה, כי אמך לא מספיק מאוזנת מבחינה תרופתית. היא נוטלת תרופה לטיפול בדיכאון אך לא מקבלת שום טיפול אנטי חרדתי. יתכן וכדאי לך להתלוות לאמך לרופא המטפל שלה (כמובן אם הדבר מקובל על אמך) ולתאר לרופא את מצב החרדות של אמא. טיפול תרופתי מתאים ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) יכולה מאוד לעזור לאמך.

בברכה,

היי אירנה,
תודה על התשובה.
אני ואחיותי דיברנו עם אימי לא מעט פעמים על כך שעליה לפנות לטיפול, אבל היא אינה משתפת איתנו פעולה. מבחינתה כל אמא שלא נוהגת כמוה, היא לא אמא טובה ולא יודעת לדאוג לילדים שלה.
לגבי תרופות, היא לוקחת המון כדורים כל יום לטיפול בכל מיני בעיות בריאותיות שיש לה, והיא לא מעוניינת לשמוע על נטילת כדור נוסף.
בינתיים, ההתנהגות החרדתית שלה נמשכת כל יום...
איך את מציעה לנו להתמודד עם הבעיה?

יתכן ויש צורך להגביל את התנהגותה. הייתי ממליצה לעשות איתה חוזה ברור כמה פעמים ומתי היא יכולה לצלצל. במידה והיא מפרה את ההסכם אתן לא תגיבו ולא תענו לטלפון. חשוב להיות עקבית ושיטתית. חשוב לא לעשות זאת בהפגנטיות אלא מתוך דיאלוג, הסכמה הדדית ומשא ומתן.

בברכה,