הפרעת חרדה כללית- במה מתבטאת?

ירון שלום,

הפרעת חרדה כללית מאופיינת בדאגה מופרזת כרונית שלא ממוקדת באובייקט או במצב מסוים והסובל אינו שולט בה. היא מתבטאת במספר תסמינים: חוסר מנוחה, תחושה של פקיעת עצבים, תחושה של עייפות, קושי בריכוז, רגזנות, מתח שרירים, הפרעות בשינה, קוצר נשימה, דופק מהיר, הזעה, סחרחורת, בחילה. הסובלים חיים במצב קבוע של מתח, דאגה ואי-נוחות לא מוגדרת.
הטיפול הקוגניטיבי מניח שהגורם העיקרי לחרדה הוא מחשבות בעלי תוכן מאיים שנובעות מעיבוד מידע בדרך מוטעת ומעוותת. לדוגמא: האדם שסובל מחרדה כללית עלול חחשוב "תמיד מוטב לצפות לרע מכל" או " בטחוני ובטיחותי תלויים ביכולתי לצפות מראש כל סכנה אפשרית ולהכין את עצמי בכל עת". הטיפול מתמקד בזיהוי ושינוי הנחות מוטעות. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי משולב עם טיפול תרופתי הוכח כיעיל ביותר בטיפול בחרדה.
אנו ב"מיינד קליניק" פותחים טיפול קבוצתי בגישה התנהגותית - קוגניטיבית משולבת עם טיפול תרופתי. נשמח מאוד לראותך בין המשתתפים.


אשמח לענות על שאלות נוספות