למי לפנות בטיפול בחרדה?

שלום. אני ממליצה לפנות לפסיכיאטר של ילדים ומתבגרים לצורך איבחון ובחירת הטיפול.
טיפול CBT יכול לעזור לבתך לרכוש כלים ולפתח מיומנויות שיעזרו לא להתמודד עם חרדה ודיכאון. אין דרך "למחוק" לך את החרדה אלא ללמוד לשלוט בה כי לחיות חיים איכותיים ומהנים יותר. הטיפול היעיל ביותר זהו שילוב של טיפול תרופתי עם CBT.
ב 10-15 פגישות פעם בשבוע באופן אישי או קבוצתי ניתן להגיע להישגים משמעותיים.

תודה על פניתך לפורום!
אשמח לענות על שאלות נוספות