מבקשת עזרה<<<

גלית שלום,

הסיבה לתחושות שאת מתארת יכולה להיות בשל הלחצים, הפחדים והטראומות שעברת. הגוף שלך מגיב למצבך הנפשי בסימפטומים של דפיקות לב, לחץ בחזה וכו'. טיפול תרופתי יכול לסייע לך להפתר מהתחושות. בנוסף, כדאי שתביני שכל פעם שאת נבהלת מהסימפטומים את מוסיפה דלק למדורת הפחדים שלך ומגבירה את עוצמת האש. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי יכול לעזור לך להתמודד עם הסימפטומים ולהמנע ממעשים שמשמרים ומקבעים את החרדה שלך.

אשמח לענות על שאלות נוספות,

חג חנוכה שמח!

אירינה תודה לך על תשובתך וחג חנוכה שמח גם לך,
רציתי לשאול באיזה תרופה אני יכולה להעזר לפי מה שרשמת , מה שמה ואיך אפשר להשיג אותה .
ולגבי הטיפול שרשמת איך אפשר להגיע לזה
שוב תודה מראש גלית

אירנה סליחה על שגיאת הכתיב בשמך בהודעתי הקודמת

גלית שלום,

כדי להתאים את הטיפול התרופתי אני מציעה לך להתיעץ עם רופא פסיכיאטר. עקרונית, תרופות הרגעה יכולות לעזור לך, אך אותן חשוב ליטול במעקב והשגחה רפואית. לגבי טיפול CBT ישנם מטפלים רבים בגישה הזאת שילמדו אותך להסתכל אחרת על הסימפטומים, יעזרו לך לרכוש מיומנויות שליטה בתגובתך על הסימפטומים ולשנות תגובות אוטומטיות. במיינד קליניק אנחנו מנהלים טיפול קבוצתי ואישי משולב עם טיפולים תרופתיים בהפרעות חרדה.

אשמח לעזור!