יש לי חרדות סמכות

שלום ,
יש לי בעיה אני סובלת מחרדות סמכות .הכוונה היא שכל פעם שאני צריכה לדבר בפורום או לבד עם איזה שהוא אדם שהוא דמות סמכותית שקשורה אליי או יש לה נגיע כל שהיא אליי (כמו מנהל,בוחן,מרצה וכו')אני מתחילה להרגיש דפיקות לב שכל פעימה מורגשת לאורך כל הגוף,כפות ידיים מתחילות להזיע ואני לא מסוגלת להירגע כמה שאני לא מנסה,קצת קשה לי לרכז את המחשבות ולדבר באופן ישיר עם מחשבה בהירה ומדוייקת לנושא.בעקבות זה אני מנסה כמה שיותר להימנע מסיחות אם מנהלים .ואם השיחה כבר מתקיימת אני פשוט מתחילה לחשוב האם הייתי בסדר,האם כל מילה שיצא מהפה שלי נכונה והאם התגובה של דמות סמכותית כגון מימיקה,תנועות גוף וכו' מה אמרו .
מה שמוזר שאנשים שנמצאים סביבי ואינם אנשים סמכותיים או אנשים סמכותיים (אבל לא קשורים אליי)אינם יכולים להבחין בזה אני בן אדם מאוד פתוח קולני,בדר"כ בטוח בעצמו ואפילו קצת היפרקטיבי)
בזמן אחרון הבחנתי שחרדות מתחילות להשפיע אליי בעבודה אני מרגישה שזה עוצר אותי מלהתקדם,אני מתחילה להיכנם לדיכאון ולתיסכול.
תוכלו בבקשה לעזור לי ולייעץ אך לטפל בבעיה ?האם ישנו טיפול תרופתי או שזה מצריך טיפול פסיכולוגי?
תולכו בבקשה