קשיים בהירדמות+יקיצות מרובות

שלום רב מכובדי.אני מטופל מיזה 10 שנים בערך בתרופות כנגד דיכאון+חרדה.הרופאים המטפלים ניסו במשך השנים לתת לי את כמעט כל התרופות המוכרות ברפואה המודרנית ללא הצלחה לתקופה ממושכת.לפני 5 חודשים אושפזתי למשך חודש וחצי לצורך ריביזיה עם התרופות .במהלך אותה תקופה נעזרתי בתרופות חדשות עד שהוחלט לשחרר אותי לאחר הטבה בולטת במצבי הרפואי.הטיפול שאותו המשכחתי לקבל לאחר השיחרור כלל את:סימבאלתה 60+30 אחד בוקר והשני צהריים+ווליום בבוקר+גילקס 2 כדורים שלוש פעמים ביום+תרוקטיל 1 בוקר+1 צהרים+2 בערב+מירו 30 לפני השינה.הבעיה המרכזית שאליה אני חותר ואשר משפיעה עלי לרעה זה קושי רב להירדם עם התעורריות לעיתים קרובות ניסינו לשנות את זמני לקיחת התרופות ללא שינוי.ניסיתי להעזר בבונדורמין וזה עזר לי קלות במשך מספר ימים עד להפסקה כליל ביעילותו.ניסיתי תרופות טבע ללא הועיל אני פשוט לא מצליח להירדם ואם כן למשך זמן קצר ביותר ואני למחרת מיסתובב כמו שיכור עם עליה במיפלס הדיכאון והחרדה כתוצאה מיכך ואני שואל אתכם מכובדי מה עוד ניתן לעשות? אני לא רוצה לחזור אחורה לתקופות אפלות וחשוכות מהעבר הלא רחוק ולכן הדאגה הנובעת מיכך למה זה קורה ומה עושים בנידון ?