פחד,אי שקט,מתח,

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פחד,אי שקט,מתח,
    חני
    09/05/2011

    אני מטבעי אישה מאוד חרדתית,כל הזמן פסימית, לאחרונה יותר מתמיד יש לי מחשבות לא טובות,שעוד יותר מוסיפות לי על המתח, הבן שלי מתחתן בעוד שבועיים בע"ה,עכשיו אני בכלל עוד יותר מתוחה,לא ישנה בכלל טוב בלילות,כל הזמן מתרוצצות מחשבות, מה עושים? איך מרגיעים את הנפש? יש איזה פתרון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פחד,אי שקט,מתח,

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד,אי שקט,מתח, - תגובה

    ד''ר אלונה גוברמן
    10/05/2011

    לחני שלום. צר לי על הרגשתך . תפני לאיש מקצוע: פסיכולוג,פסיכיאטר. גם רופא משפחה יכול לתת עזרה ראשונה .
    טיפול התנהגותי - קוגניטיבי יכול מאוד לעזור לך להתמודד עם מצבך. במהלכו תוכלי ללמוד כלים ומיומנויות יעלות מאוד להתמודדות העכשיוית וגם לטווח הארוך.
    תרגישי טוב,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו