חרדה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

חרדה
דני
30/05/2011

שלום בן 32

בחצי שנה אחי ואבי עברו צינטורי לב.

מאז כול כאב קטן אני חושב שיש לי משהו לבבי. ואז אני נכנס להתקף חרדה, בחילות,וריצה לשרותים גם ללא יציאה.

עשיתי בדיקות דם, אקג, ואקג מאמץ והכול ברוך ה תקין.

אבל זה עדיין לא עוזר לחרדות על כול כאב קטן שיש לי אני חושב שזה סוף העולם.

האם זה מצויי מה שיש לי?

האם מצוי שכול התקף חרדה אפילו קטן שיש לי אז כואבת לי הבטן ואני רץ לשרותים ויושב שם אפילו שאין לי בסוף יציאה??

ואשמח לקבל ממך טיפ קטן שיעזור לי.

תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חרדה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חרדה - תגובה
ד''ר אירנה נתנאל
31/05/2011

שלום לך,

עליך ללמוד להתמודד עם חרדה באופן יעיל. הפחד שלך מובן ויש לו בסיס אמיתי. אם זאת תגובתך רק מחזקת, מנציחה ומעצימה את החרדה. ישנם מספר כללים מה לעשות ומה אסור לעשות כדי ל תגבר על החרדות. כלים אלה ניתן ללמוד בפסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). טיפול CBT קצר, ממוקד ומאוד יעיל. ניתן לשלב גם ביופידבק.

בהצלחה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מסכימה
חגיתוש
31/05/2011

אם תרצה המלצות גם אני טופלתי בCBT ממליצה בחום! חבל על הסבל לך לטפל יום טוב =)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום