חרדות

אופיר שלום,

צר לי מאוד על הרגשתך. מצבים קשים הם חלק בלתי נמנע של החיים. מצבים אלה חולפים ואז באות תקופות יותר טובות. תחזרי לפסיכולוגית שלך ותלמדי יחד איתה כלים להתמודדות. את יכולה גם לחפש פסיכולוג / ית אחר /ת. חשוב שלא תשארי לבד בתקופה זו.
נסי להיות חזקה עד כמה שאפשר.

חזקי ואמצי!!!!

היי אופיר. קראתי את מה שכתבת. עצוב.. יש לי בעיות נפשיות ואני מטופלת ב תרופות, לאחרונה, שמעתי על אתר "סהר" תמיכה נפשית. תקלידי כך באינטרנט, בגוגל.. יש שם נציגים שמשוחחים איתך בהקלדה, כמו במסינג'ר. אתמול עשיתי את זה. משעה תשע בערב. תרגישי טוב ותשמרי על עצמך. אגיד לך מה שאומרים לי.. "ותחשבי חיובי". ביי חמו'דה.

תודה רבה על ההמלצה אני יכנס לאתר.. אני מקווה שיעזור לי במשהו ..
ואני מקווה שהתרופות יעזרו לך ותרגישי יותר ויהיה לך טוב!!!!
תודה רבה

אני רוצה לחזור לפסיכולוגית אולי זה יעזור לי אני לא חושבת שכדאי להחליף להורים שלי נמאס כבר החלפתי פעמיים .. אני מקווה שיהיה לי יותר טוב כי בנתיים אני רואה שאף טיפול אצל פסיכולוגית לא עוזר לי ..
תודה רבה

שלחתי בטעות לתגובה אחרת רציתי לשלוח לך את ההודעה. את יכולה להכנס ל- "הפורטל הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)" יש שם מענה אישי ואפילו צ'ט או התקשרות טלפונית. כנראה את מרגישה טוב יותר שזה בעילום שם... בהצלחה חגית