מתרגשת

שלום רב,

אני מאוד מתרגשת לפני הרצאות, והדבר מתבטא ביו היתר, ברעידות פנים. הומלץ לי לקחת דרלין. כמספר ימים לפני הרצאה שעתידה להתרחש מאוד בקרוב, ניסיתי, כעצת הרופא, את הכדור. על אף נטילת הכדור הבאתי את עצמי על ידי מחשבה על הסיטואציה המאיימת להתרגשות (אם כי לא היו רעידות, אך אלא אף פעם לא מופיעות אלא בזמן אמת. נוכח כך נטלתי יום לאחר מכן שני כדורים
(במינון 10 מ"ג), על דעת רופא המשפחה, גם כן כניסיון, ושהבאתי את עצמי לחשוב על הסיטואציה חשתי בהתרגשות וקושי. מה עצתך? 3 כדורים בבת אחת או שאולי אי אפשר להעלים לגמרי את תחושת ההתרגשות והתסמינים הפיזיים אמורים להעלם על אף תחושת ההתרגשות.