התקפי חרדה בזמן מדידת לחץ דם

שלום רב,
לאורך ההריונות פיתחתי פוביה ממדידת לחץ דם (עקב פחד מרעלת הריון..) אני ממש מקבלת התקפי חרדה ברגע שמודדים לי לחץ דם, והוא יכול להגיע בקלות לערכים מטורפים של 200 על 100. כמובן שכשאני מודדת בביתי, או לבדי - הערכים תקינים לחלוטין.
אני עומדת בפני בדיקה מסויימת שכחלק מההליך הרגיל, מודדים לפניה לחץ דם ואין לי מושג איך אעבור את הנ"ל. האם אפשר ליטול קלונקס או דומה לו באופן חד פעמי על מנת להגיע רגועה לבדיקה ?
תודה רבה,
מיטל.