שלשול כרוני ופעילות גופנית

שלום רב,
סובל משלשול מזה כחודש. בדיקות דם נמצאו תקינות, ובבדיקות צואה לא נמצאו פרזיטים. השלשול מלווה בכאבי בטן לא עזים, אך מעיקים. ממתין לתור לגסטרו.

עברתי לדיאטה מאוד מוגבלת (אורז, ירקות מאודים ושאר מאכלי שלשול), ובכל פעם שאני מנסה לחזור לדיאטה רגילה אני סובל.

עקב המצב הורדתי את כמות האוכל, ואני מרגיש חלש ועייף. אין שינוי במשקל, אך אומרים לי שאני נראה חיוור וכחוש.

אני נוהג לעסוק בפעילות גופנית באופן סדיר, אך מאז השלשול הפסקתי כמעט לגמרי. האם יש מניעה לעסוק בפעילות גופנית אינטנסיבית במצב כזה?

תודה.