משקה איזוטני כחול

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקה איזוטני כחול
    חנן
    17/08/2011

    אתמול קניתי בחדר הכושר משקה איזונטני כחול בשם perform 02 (גטורייד) ב10 שקלים.
    האם לדעתך המשקה הזה ספציפי באמת משקה שיכול לעזור מאוד או שזה משהו לא שווה בכלל?
    אני עוסק בכדועף האם את המשקה לקחת לפני (כמה זמן לפני) או אחרי האימון/משחק?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקה איזוטני כחול

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקה איזוטני כחול - תגובה

    עינת לב ארי
    17/08/2011

    בדרך כלל לוקחים משקה איזוטוני תוך כדי מאמץ גופני. כזה המתארך מעל שעה לפחות. אין יתרון בצריכתו לאחר המאמץ הגופני ( אז צריך כמות גבוהה בהרבה של פחמימות מהירות ספיגה וחלבון כמו במשקאות המבוססים על אבקות גיינר או אבקות מי גבינה עם מיץ כלשהו).
    מטרתו של משקה איזוטוני הוא לספק אנרגיה תוך כדי הפעילות בתוספת של מלחים ( ברכוז הדומה לריכוזם בדם, על כן הוא נקרא איזוטוני).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עינת תודה רבה אבל

    חנן
    17/08/2011

    הבנתי את חשיבות המשקה אבל תוכלי להגיד לי אם את מכירה את המשקה הזה ספציפי ומה את חושבת עליו? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עינת תודה רבה אבל - תגובה

    עינת לב ארי
    18/08/2011

    לא. לא מכירה ספציפית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו