שאלה

הי עלמה
לא ייתכן מצב של עלייה באחוזי השומן מבלי לראות עלייה בהיקפים....
לגבי שאלתך השנייה - במידה ואת מקפידה על תזונה נכונה ומשקלך תקין איני רואה סיבה תזונתית להפסקת המחזור המתמשכת ולכן אני ממליצה לך לפנות לרופא נשים . ישנם מצבים בהם ממליצים על טיפול תרופתי ולאחר מכן המחזור נהיה סדיר. בכל אופן לא נראה שעלייה באחוזי השומן תפתור לך את הבעייה...

בברכה, וכל הכבוד על המודעות ועל מאמצך לעלות למשקל תקין מהמשקל הנמוך בו היית!!

מה גובהך ומשקלך כיום? מה אחוזי השומן שלך? האם מדדו אותם? אי אפשר לדעת אם את אכן ברמת אחוזי השומן הרצויים לקבלת מחזור גם אם עלית במשקל ובטח אי אפשר להסתמך על תגובות אנשים בסביבתך שיהוו מדד לתקינות משקלך. כמו כן, האם את עדיין עוסקת בפעילות גופנית רבה? אימון יתר, גם אם משקל הגוף תקין, יכול לגרום לשבושים הורמונליים ולאי סדירות במחזור.
ודרך אגב, בת כמה את? כמה שנים יש לך מחזור?
סליחה על כל השאלות, אך רק לאחר קבלת המידע המדויק ניתן יהיה לענות על שאלותייך.

בת 17 גובה 1.65 , משקל 53 , אחוז שומן 19.5% קיבלתי מחזור לראשונה בגיל 13 ומאז היה סדיר עד לפני כ8 חודשים שנפסק לגמרי.

כמה שקלת לפני שירדת במשקל?
כמה פעילות גופנית את עושה ביום?
איך מדדו לך את אחוזי השומן? בקליפר או במאזניים?