נשאר לי 6 קילו

את צודקת שנמאס לך מהדיאטה והגיע הזמן שתביני כי הדיאטה הטובה ביותר היא אכילה בריאה ומתאימה למצבך כאמא (האם בנוסף את עובדת?). דרך אגב, נמצא כי אמהות לתנוקות מוציאות הרבה מאוד אנרגיה במהלך היום גם ללא אימון מסודר כך שאת יכולה להרגע בהקשר זה..

בדרך כלל, כאשר מרפים מהלחץ לרזות, ומתחילים לאכול ולעשות פעילות גופנית שלא על מנת לשרוף קלוריות ושומנים ( וכמובן אכילה מספקת גם מונעת התקפי זלילה שהם הגורם העקרי לאי ירדיה במשקל והשמנה), הגוף יגיע לאט לאט למשקלו הטבעי ולמקום הנכון עבורו.
בהצלחה.
עינת.