השלמה לעינת

שאלת אותי האם הפומליות שנותנים לנו לפני האימון הם מקיבוץ מהצפון?
הפומליות הם מקיבוץ בדרום דווקא.

לדעתך עדיף לא לאכול כחצי שעה לפני האימון בכלל? או למרות החומיצות של הפומליות עדיף לאכול כי תיהיה תגובה אנרגתית טובה?

האם שוקולד לפני אימון הוא עד כדי כך גרוע כמו שעושים ממנו?? הרי גם תמר מעלה את הסוכר ומוריד אותו חזרה לא?
נ.ב
אני יודע שזה לא הפורום המתאים אבל אני מאמין ששאר חברי הפורום יתעניינו בתשובתך :)