טיפול בבולמוסים

שלום לך
את מתארת תופעה האופיינית לדיאטה: כלומר מצב של הגבלת מזון וקלוריות מבלי להתחשב בצורכי הגוף ובאופן הגורם לרעב מצטבר. התוצאה כפי שאת מתארת, לאחר תקופה, שהרעב והצורך בפיצוי מתגברים על משמעת הדיאטה וגורמים לבולמוסים של אכילה. במקרים מסוימים זה יכול להתפתח להפרעות אכילה ולאחרונה יצא מחקר המחזק את הקשר ואומר שדיאטות הן גורם הסכון העקרי להתפתחות הפרעות אכילה והשמנה..
הפתרון, על מנת שתצליחי להוריד במשקל ולהרגיש תחושת הצלחה במה שאת עושה, הוא להגיע לדיאטנית שתבנה ביחד איתך תפריט מתאים ועשיר יותר על פי סדר היום וההעדפות האישיות שלך כדי למנוע התקפי בולמוסים ( כמו כן צריך ייעוץ מקצועי של דיאטנית שתמדוד היקפים ואחוזי שומן בגופך כדי לקבוע את משקל גוף הרצוי וההגיוני שלא תמיד תואם את רצון הלקוח..)
בהצלחה
עינת לב ארי