אחרי דיאטה קיצונית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אחרי דיאטה קיצונית
    נטלי
    21/07/2012

    שלום,
    במשך 3 שבועות עשיתי דיאטה של חלבונים בלבד ללא פחמימות כלל.. קראתי איפשהו שכשחוזרים לאכול פחמימות כל המשקל חוזר. כמובן שאני לא רוצהשזה יקרה. קבעתי תור לדיאטנית דרך הקופה אבל יש תור פנוי רק לעוד חודש!!! אני מבקשת לדעת מה עליי לאכול כדי שכל המשקל שירדתי לא יחזור. האם להכניס פחמימות בהדרגה? כל יום קצת וכו'?
    אציין שאני עם עודף של 15 קילו לאחר הדיאטה.
    תודה
    נטלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אחרי דיאטה קיצונית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחרי דיאטה קיצונית - תגובה

    עינת לב ארי
    22/07/2012

    נטלי, צר לי אך לא ניתן לבנות תפריט דרך האתר, כך שתצטרכי לחכות עד מועד הפגישה עם הדיאטנית בקופת החולים או לפנות לדיאטנית פרטית בתשלום מוקדם יותר. בנוסף: הבעיה שאת מתארת, של חשש מעליה מחודשת במשקל עקב חזרה לאכילה נורמטיבית בעקבות דיאטות חריפות, היא בעיה נפוצה וכואבת ועל כן דיאטות כאלו הן מאוד בעייתיות ויש להתייעץ עם דיאטן/ית לפני שמתחילים בהן..
    בכל מקרה בצלחה ומקווה שתגיעי לייעוץ כמה שיותר מהר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו