דיאטה

שלום רב שמי קרין ואני בת 25,בקבוצת תמיכה של דיאטה.

שקלתי 76.400 וכיום אני שוקלת 58.700.

התחלתי את הדיאטה ב-11.6.

בעבודה וגם בבית כולם אומרים לי שאני לא אוכלת מספיק ושאני אהיה אנורקסית ושכמעט ולא נשאר לי בשר.

יש לציין שהייתי מידה 46 וכיום אני מידה 40.

אוכלת תפריט של 1,500 קלוריות ליום ומגיע לי 500 קלוריות מנה מותרת בשבוע והמנחה הוסיף לי עוד 500,כי הגעתי למשקל שמירה.

מה דעתך בנושא ? ורציתי להגיע ל-56.

בתודה רבה ויום טוב,קרין!