תפריט לסוכר ושומנים בדם

שלום
הפורום מיועד לתמיכה בדיאטה ולא במתן ייעוץ במצבי חולי שונים אך אתיחס בכל זאת לשאלתך:
על פניו נראה כי אישתך סובלת מתסמונת מטאבולית שהיא תופעה המאופינת בערכי סוכר ושומנים מעל הנורמה כמו גם השמנה בטנית ולעתים גם יתר לחץ דם.

בעקרון שתיית מיצים סחוטים טריים אינם מומלצים במצב זה בו יש סוכר גבוה בדם ויתר שומנים , משום שהם עשירים בסוכר , גם אם טבעי. בכוס מיץ טבעי יכולות ל"הסתתר" 8 כפיות סוכר שמקורן ב2 אשכוליות שסחטנו. עודף הסוכר מקפיץ את הסוכר בדם ואת רמות האינסולין המופרש בעקבות ספיגת הסוכר במעי, בניסיון לאזן אותו.
התוצר הסופי החמרה של התסמונת ובטח שזה לא יכול להועיל.
כדי לאזן את ערכי השןמנים בדם יש לפנות לדיאטנית להרכבת תפריט מתאים , כמו כן לפעילות הגופנית יש תפקיד מכריע.
בהצלחה וחג שמח