שוקולד מריר

שלום לך תהילה
הרבה אנשים מתלוננים על החולשה למתוקים. בדר"כ מה שמכריע את הכף בנושא הוא כמו כל דבר -הכמות. השאלה היא האם את יכולה לעצור אחרי קוביית שוקלד אחת? או שאת נמשכת לעוד ועוד, כמו שקורה בדרך כלל עם מתוקים?
מה שמומלץ הוא לקנות חפיסות קטנות של שוקולד (מיני) שמגבילות את הכמות. כיוון שכשפותחים חפיסת שוקולד גדולה מאוד מפתה לסיים אותה. רעיון מוצלח של אחת המטופלות שלי שאני משווקת בשמחה - זה שוקולד מטבעות: כמות קטנה שמוגבלת באריזה.

שרית- פסיכולוגית