לא מרוצה מעצמי

שלום לך
אני קוראת את אשר את כותבת,ואכן מבינה לליבך כל הכבוד שירדת במשקל אך לשם מה אנו עושים זאת?
הרי כל המטרה היא להיות בריאים ולהרגיש טוב עם איך שאנו נראים
לכן אני מציעה לך לבוא ממקום של פירגון כלומר,לראות את ההשגים שלך לבדוק את המיטב שלך ולא להשוות את המיטב שלך אל מול המיטב של האחרים.
לא להיות מרוצה כל הזמן זה ההתחלה של לאבד את מה שהשגנו וחבל
הצלחת לא להיות משועבדת לאוכל ,אז בטח שלא כדאי להשתעבד במקום זה למשקל
תפעלי ממקום של פירגון תראי את ההשגים ותרשי לעצמך להנות

המון המון בהצלחה
לילך