שבת

צריך לבדוק מדוע בשבת קשה לך ?מה שונה שם מאמצע השבוע?
לרוב הסיבה היא שיש יותר פיתויים או יותר זמן פנוי שאנו מפרשים,הרבה פעמים את הזמן
הפנוי במה מגיע לי לאכול עכשיו.
תדאגי שלא יהיו פיתויים מיותרים ותכנני לעצמך פעילות נחמדה שלא קשורה לאוכל בשבת
כשאנו עסוקים מדבר שמעניין אותנו האוכל לא במקום הראשון.
אם תדאגי לעצמך שתהינה ארוחות מוכנות מראש יהיה גם פחות מקום לספונטניות
בהצלחה
לילך