דיאטה "שקונים"...

שלום לכולם! שמי שואנה ואני בת 21.5, גובה 1.57 שוקלת היום 63.5 ק"ג. עד לפני שנה שקלתי 77 וירדתי באמצעות דיאטה מאוזנת ופעילות גופנית. כעיקרון ירדתי למשקל של 58 ק"ג אך עליתי למשקל שלי כיום ואני מאוד מיואשת כבר משום שהייתי בחורה מאוד פעילה ודואגת לאכול מאוזן וכבר אין לי כח רצון, כי השמנתי ויש לי גם פחות כח פיזי ונפשי לכושר כמו פעם... ולכן רציתי לפנות קצת לשיטה קלה יותר... חקרתי קצת באינטרנט והגעתי לדיאטת רוקח....כעיקרון יש שם הנחה של קופ"ח ולכן זה לא יכול להיות איזה "עבודה בעיניים" כמו שאר הדיאטות נראה לי.. מה אתם אומרים? כדאי? האם מישהו ניסה?... אל תנסו לשכנע אותי לחזור לאורח חיים בריא ודיאטה לבד וכושר כי ניסיתי ואני פשוט לא מצליחה אני אולי צריכה את ה"פוש" הזה של דיאטה קלה... תודה על התשובות