חישובים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חישובים
    סיגי
    08/07/2007

    איך אפשר לדעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום וכמה כל התעמלות מוציאה כדי שאני אהיה במינוס קלוריות ואצליח לרדת משקל? איך קובעים כמה קלוריות בנאדם צריך לאכול ביום?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חישובים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סיגי שלום

    לילך קמנמן
    10/07/2007

    לשאלתך זה אישי מאדם לאדם,
    לא מיקצועי מצידי מבלי לראותך,להמליץ על צריכת קלוריות .
    מה שכתבת הוא נכון הרעיון הכללי הוא לצרוך פחות ממה שאת צרכת עד כה ,ובהחלט עם ליוי של פעילות גופנית.
    ישנם עוד מרכיבים חשובים לא פחות מהחישובים הטכניים והוא,שינוי הרגלי אכילה וסגנון חיים,צריך לטפל לא רק בכמות האוכל אלא בהרגליים שהביאו אותנו לעודף מישקל,
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו