צריכה עזרה דחוףף ..בבקשהה

שלוםם... אני בת 17 וחצי ושוקלת עכשיו 60 עליתי במישקל שקלתי 56 אני בכל פעם אומרתת אחרי שבת אני יתחיל דיאטה ביום ראשון תחילת שבוע וזהה ובסוף אני מנסה ואני לא יכולה לעבוד בכל מיני פיטויים.. עכשיו התחלתי דיאטה ביום ראשון וביום שלישי בערב אכלתי באגט עם פרגיות וציפס וסלט כרוב כי אמרו לי לאכולל פעם בשבוע מה שאני אוהבת ומשו מתוק גם לאכול..האם זה נכון? והאם הדיאטה שלי טובה שאני לפמעים שותה בבוקר נס ו2 קרקרים עם קוטג או גבינה ובצהריים ארוחת צהריים רגילה למשל ספגטי ושניצל או מעורב או קציצות ואורז ולפעמי אני לוקחת לחם קל לחמיה קלה חומה אחת..?ואחרי צהריים פרי או בערב נס זה דיאטה טובה? ויש לי צלוליטיס איך אני מרורידה צלוליטיס?