זה בסדר לשלב בדיאטה גם לחם רגיל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • זה בסדר לשלב בדיאטה גם לחם רגיל
    ס.
    30/04/2009

    מחיטה מלאה וגם לחם קל?
    נוכחתי לדעת שכריך מלחם רגיל,לא לבן,משביע אותי הרבה יותר
    מאותו כריך עם לחם קל.(כמובן שאני מתחשבת בקלוריות.
    אז החלטתי שבשעות הבוקר,שאני יותר פעילה בעבודה,
    אכין לי כריכים מלחם מלא רגיל,ובשעות אחה"צ והערב
    אכין כריכים מלחם-קל. מה דעתכם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכן רעיון מצויין. גם אם בלחם

    עינת לב ארי
    30/04/2009

    מחיטה מלאה, שאיננו קל, יש יותר אנרגיה מאשר בלחם הקל, הרי עצם העובדה שאת מרגישה שבעה מלחם זה, הרי את מייצרת לעצמך צורת אכילה מותאמת לגופך מתוך הקשבה לתחושות הרעב והשובע ובכך לשמור על משקל גוף תקין.
    בכל מקרה, אם עדיין לא הבנת, אני מאוד בעד....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו