רוצה לרדת במשקל

שלום מיה
השאלה היא האם את באמת סובלת מעודף משקל אמיתי?
או שאת חושבת שאת שמנה?
הייתי מציעה שתשוחחי עם אמא שלך ותבדקו ביחד אצל דיאטנית,אם את אכן סובלת מעודף משקל.
אני מניחה שכתספרי לה כמה זה חשוב לך ,אבל ללא מריבות אני בטוחה,שיא תשתף איתך פעולה.
מאחלת לך המון בהצלחה
לילך

אני תמיד מנסה לרדת במשקל ואני לא מצליחה כי אני לא מתאפקת ואני מאוד רוצה לרדת ..

נשמע לפי תאורך שאת כמו כולם. הית רוצה לרדת במשקל אך לא קל לך...
אני ממליצה לך לפנות ולהשתתף בקבוצה של בנות שרוצות כמוך לרדת במשקל. התחרותיות והשיתוף יחד עם ההנחייה של המדריכה המיומנת יתנו לך את הכלים לרדת במשקל ולהתמיד בכך.
אחת הרבוצות המומלצות בעיני היא קבוצת "שומרי משקל" שמאפשרים לרדת בצורה מבוקרת, בריאה ובטוחה, אך ישנן קבוצות לירידה במשקל אחרות.
בדקי מה קרוב לביתך, והרשמי עכשיו. את תצליחי!