חוסר יכולת לרזות לאחר לידה

ערב טוב,
בעוד כ- 3 שבועות בתי חוגגת יום הולדת שנה.
כחודש וחצי לאחר הלידה התחלתי דיאטה במעקב של דיאטנית, אולם ללא הועיל.
בתחילה, עלתה הסברה כי הדבר נגרם בעקבות הנקה.
אולם סיימתי להניק כשבתי הייתה בת חצי שנה, ומאז אינני יורדת.
לפני הדיאטה לא היתה לי בעיה עם שום דיאטה ורזיתי בקלילות.
קשה לי להתמיד עם דיאטה כלשהי, הדימוי העצמי שלי ירד, ואני במצב של חוסר שליטה על האוכל.
אני כבר כחודש וחצי בדיאטת המכורים לפחמימות, נעה סביב אותו משקל, עומדת בכללים, אולם כאשר מגיעה לארוחת הפרס- בולסת.
כיום, אני עדיין כ- 15 ק"ג מעל המשקל ההתחלתי שלי ואני עומדת אובדת עצות.
חשוב לציין, כי הנני מתעמלת בסטודיו סי ומבצעת פעילות אירובית 3-5 פעמים בשבוע.
אשמח באם תוכלי לסייע לי.
תודה מראש.