דיאטת חלבונים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטת חלבונים
    מירית
    23/08/2007

    שלום ...
    אני בחורה בת 22בגובה 160 שוקלת 58 , אני כבר פחות משבוע עושה דיאטה שמכילה רק חלבונים כלובר אוכלת בשר , טונה , ירקות ירוקים, שמן ,זיתים ... הכל כמה שאני רוצה לעומת זאת אני לא יכולה לאכול פחממניות כמו אורז , לחם ,פירות ......
    וכבר ירדתי 2.2 ק"ג כלומר אני עכשייו 55.8
    אני מתכוונת להמשיך בדיאטה עד שאגיע למשקל 52 .
    רציתי לדעת האם הדיאה הזאת לא בריא ומה הסיכונים שלה ואם אני אמשיך לעשות אותה פחות מחודש זה יפריע לי .
    * רציתי לציין שאני כל הזמן מנסה לעשות דיאטות שונות וזה לא הולך לי וזאת הדיאטה היחידה שיכולתי לעמוד בה ולרדת במשקל .
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטת חלבונים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטת חלבונים

    לילך קמנמן
    26/08/2007

    שלום מירית
    אני חייבת לאמר לך שאני ממש לא בעד דיאטות כאלו,אני חושבת שאם את שואלת את השאלות ששאלת,את כבר מבינה שזו לא באמת הדרך.
    דיאטה מסוג זה ממש לא בריאה.חייבים לאכול מכל אבות המזון.
    אני גם חושבת שכל מבצע סופו להסתיים ואז מה הלאה?
    לכן אני מציעה לך לא לעשות דיאטה אלא ללמד את עצמך לאכול נכון ,מכל אבות המזון ולהתחיל בפעילות גופנית הם שילוב מנצח!!!!
    המון בהצלחה
    לילך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו