הי עינת

(אני לא יודעת אם אתה גבר או אישה) ואני בהחלט מבינה אותה, אך תשובתי היתה מיועדת עבור שאלה שנשאלה ע"י המשתתפת בפורום.
אין זה אומר שאני לא מבינה את הקושי של קביעת מה היא הנורמה של : משקל, אכילה, התאפקות וגבולות. זה מאוד אישי. השואלת ביקשה עיצה לגבי מציאות אותה היא חווה עם בן זוגה ואין לי נתונים עליו, אך משתמע כי הוא נמצא בתהליך של שינוי שכרוך בשינוי אורח חיים , מן הסתם, גם של תזונה. וכל שינוי משמעו הכללת מזונות חדשים בתפריט והמנעות מאחרים או לפחות שינוי ביחסים בניהם ועל כך כתבתי בתגובתי.
כמובן שאינני חושבת כי המנעות טוטלית היא לב ה"דיאטה". אני נגד דיאטות באופן כללי וחושבת שהן הבסיס לכל רע. מי שרוצה לדעת יותר על גישתי יכול למצוא אותה בספר" חולצת בטן, נועה רוצה להיות רזה, ואמא של נועה רוצה להיות רזה" שהוא ספר שמדבר על הצורך באימוץ משקל גוף הגיוני ושפוי ואכילה בריאה במקום דיאטות. וכמוך, אני חושבת שהתאפקות כרונית לא עוזרת!!
ניתן להשיג את הספר בשיווק ישיר דרך המייל שלי.

חח
"אני נגד דיאטות באופן כללי וחושבת שהן הבסיס לכל רע. "
את האדם המושלם לניהול פורום דיאטה.

הגישה החדשה היום לדיאטה היא לא לעשות דיאטה כי דיאטות נכשלו בגדול ועל פי הידע המחקרי ( שמה לעשות ואני מצויה בו..) דיאטות הן המקור העקרי להתפתחות הפרעות אכילה והשמנה.
אם יש מידע אחר, אנא הבא אותו.

אני נואש מהחיים

אולי להתמכר לדברים אחרים?מריחואנה או משהו
זה ממש טוב, הבעיה שזה לא חוקי, כולאים אותנו בחרא.
נשאר לנו רק ניקוטין קפאין אלכוהול וחרא בסגנון
מריחואנה זה הרבה יותר מגניב אבל

סמים זה רע! החיים מסריחים. תתמודדו עם זה.

מתרשמת מעצמת הכאב שבדבריך.
אתה מתאר מצב של ייאוש, תחושה שכולאים אותך בחרה וחיים מסריחים, מחפש מפלט בחמרים ממריצים ( ניקוטין, קפאין ) או מערפלים ומרחיקים מהמציאות כגון אלכוהול וסמים. נשמע שאתה זקוק לעזרה נפשית. האם אתה מטופל?