עישון ומחזור כהשפעה על משקל -שאלה

על משקל הגוף. מספר ימים לפני מחזור מתרחשים בגוף שינויים הורמונליים אשר יכולים לגרום לצבירת נוזלים וזה משפיע על משקל הגוף. כשהדיאטניות אומרות שהעליה הזו במשקל לא משמעותית הן מתכוונות שבסה"כ מדובר במים ולא בשומן, והמים העודפים יוצאים מהגוף מיד בתום המחזור. לגבי העישון, אני לא ממש יודעת. אין ספק שעישון כבד גורם לשינויים פיסיולוגיים בגוף. לדעתי בדרך כלל זה גורם לאיבוד נוזלים והתייבשות ולא צבירת נוזלים. לעומת זאת, כאשר מפסיקים לעשן יש עליה במשקל בשלב הראשון להסתגלות הגוף ולהתנקות מהניקוטין תופעה שמתאזנת בהמשך.