לקיחת תרופה וירידה במשקל

נוגדות חרדה ולתרופות אלו אכן יש השפעה על המשקל. בחלקן הן מגבירות תאבון וכן גורמות לשינוי בחילוף החמרים ( אני יודעת שבעבר כתבתי אחרת אך בעקבות לימודי באוניברסיטה והמחקרים האחרונים אני משנה אותה.. ) ועל כן חווית את העליה במשקל ואת הקושי להוריד אותו.
אני יכולה להמליץ לך על שני דברים:
1. לחזור לפסיכיאטר ולהתייעץ לגבי מעבר לתרופה אחרת שאולי תשפיע פחות על המשקל ( למשל לעבור לרמוטיב שמבוססת על צמח הסיינט ג'יימס).
2. להגיע לייעוץ אצל דיאטנית קלינית מומחית שתרכיב איתך תפריט מתאים המתחשב גם ביחס חלבון/פחמימות וחלוקת המזון על פני היום כמו גם שילוב ותיזמון עם פעילות גופנית על מנת להגיע לתוצאות. הדיאטה של שומרי משקל לא מתאימה לכל אחד.
שיהיה בהצלחה.
עינת לב ארי.