כבר מתוסכלת נוראא

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כבר מתוסכלת נוראא
    אחת
    22/11/2007

    אממממ... אני לא יודעת מאיפה להתחיל
    אבל אני השמנתי נורא מאז החורף שעבר .

    השמנתי נוראאאאא נוראאא בוא נומר שהג'ינסים שלי משנה שעברה כבר לא עולים עליי וטרניגים צמודים פחדד עליי

    אני ממש נכנסת לדיכאון נוראי , מפחיד אותי כבר להסתכל על המראה , אני מגעילה את עצמיי
    אני מוצאת את עצמי בוכה בערך פעמיים ביום, אני אומרת לעצמי אשמות עצמיים ,

    אני כבר לא יודעת מה לעשות :'(
    פליזז תעזרו ליי אני כבר מתוסכלת מיואשת.
    (ופליזז אל תדברו אל פסיכולוג כי זה לא יעזור)

    אם אתם צריכים פרטים עלי אין לי בעייה או תפריט יומי אל תאססו
    אבל פליזז תתנו לי תשובה כי אני כבר פוחדת להיכנס למצב של בולמיה או אנורכסיה כי אני מוצאת את עצמי הרבה פעמים חושבת על זה !!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כבר מתוסכלת נוראא

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני יכולה לעזור

    חסוי
    25/11/2007

    אם תא רוצה נעשה את זה יחד.
    יותר קל בשניים=]
    אם יש איזה איסיקו...תפתחי שנוכל לדבר , רישמי אותו כאן ואני אכנס.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתוסכלת

    אחת
    02/12/2007

    אילו תרגילים יוכלו להדגיש לי את עצמות הכסל ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עצמות הכסל

    רוני גוטליב
    02/12/2007

    את עצמות הכסל, או בשפה הברורה יותר- האגן, תוכלי לחטב ולעצב ע ידי נסיעה על אופניים- ספינינג שתשלב גם פעילות אירובית ל"שריפת " שומן ולהעלאת הדופק. בתרגילים נוספים תוכלי להתייעץ בפורום הספורט של האתר.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למתוסכלת

    רוני גוטליב
    02/12/2007

    אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית בקופת החולים שלך. היא תיתן לך תפריט מאוזן ומיוחד לפי טעמך וצרכייך. אני לא יכולה לייעץ לך מרחוק במצבך. את צריכה להרגיש טוב עם עצמך ונראה שחשוב שתפני לגורם במרפאתך.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו