רוצה לרדת

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

רוצה לרדת
תמי
11/12/2007

יש לי כ- 15 קילו מיותרים, עשיתי בעבר שומרי משקל וירדתי 10 קילו, ואז החלו החגים ולגמרי נשטתי את הדיאטה. עליתי מאז כ- 5 קילו. אני מבואסת ונמאס לי מדיאטות, אורח החיים שלי לא מאפשר לי לאכול ארוחות מסודרות. אני לא יודעת מה לעשות אבל בטוחה שברגע שארד מצב רוחי ישתפר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
רוצה לרדת

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שלום לך, הרוצה לרדת
רוני גוטליב
11/12/2007

אני מבינה ממך שהתוכנית בשומרי משקל סייעה לך בירידה במשקל. "שומרי משקל" מאפשרים דרך בטוחה, בריאה והגיונית לירידה במשקל ולשמירה עליו.
אני ממליצה לך להמשיך איתם- הם ייסיעו לך להתאים את המזון שתאכלי לאורח החיים שלך.
במקביל אני ממליצה לך גם לעסוק 45 דקות, 4 פעמים בשבוע בפעילות גופנית. (..אף פעם אין זמן בשבילה- זמן צריך לעשות)- הפעילות תסייע לך לרדת במשקל- ויותר מכך- לשמור עליו לאורך זמן.
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום