מה זה אומר להיות אדם בריא

שלום לכולם,

במהלך מחקר שאני עורך לאחרונה - אני מתמקד בשאלה: מה זה אומר להיות אדם בריא?

אפשר לקחת את השאלה הזו לכל כך הרבה כיוונים אבל אני מאמין (ואני רוצה גם להוכיח לעצמי ולאחרים שזה נכון) שהגוף שלנו תמיד מקדם את עצמו לבריאות (שימו לב מה קורה בגופנו שאנחנו נחתכים ממשהו לדוגמא), חיוניות ושפע מחשבתי. עם התפתחות האדם והטכנולוגיה התחלנו להתרחק יותר ויותר מאותו מנגנון של בריאות ואנחנו נכשלים יותר ויותר בהשגת מטרותינו הבריאותיות.

אני מאמין כי אתו מנגנון מופעל באמצעות כמה תחומים שבעיקרם זה: תזונה, כושר גופני, רוחניות, מטרות. (למה אני מתכוון שאני אומר מטרות? כל דבר שמישהו רוצה להשיג. ברגע שאדם ממוקד על מטרה מסוימת הוא מלא מוטיבציה, הוא הופך למקור אנרגיה עצום, והחיוניות שופעת ממנו).

לרוב, אנשים שמים דגש על אספקט אחד או שניים מאלו שציינתי. יכול להיות שזה טוב? ויכול להיות שלעיתים החיבור לחלק הרוחני שלנו או מטרה מוגרת בחיים היא החלק החסר בפאזל שנקרא - בריאות מלאה.

מה את חושבת?

מה זה אומר מבחינתך להיות אישה בריאה?

יוני.