לרוני..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לרוני..
    דור
    25/12/2007

    שלום,אני כבר חודשיים בדיאטה,קיבלתי מהדיאטנית שלי תפריט מסודר.
    אני בת 16 במשקל 57.גובהי 1.60
    אך אני לא עושה בכלל ספורט.כי אני ממש לא אוהבת ספורט.
    ירדתי בערך 3 קילו,וזה מאוד מייאש אותי,כי חודשיים אני לא מכניסה לגוף שלי שום מתוקים,מוגז,לחם,וכו'..ואני אוכלת בעיקר את מה שהדיאטנית שלי אומרת לי..(הרבה ירקות,ומפרידה בין פחמימות לחלבונים וכו').
    אני מוותרת על הרבה דברים ובכל זאת אני לא רואה תוצאות...למה!?!??
    יכול להיות שהמשקל שלי נעצר?או שיש בעיה אחרת?
    מה את ממליצה לי לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לרוני..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ללימור

    רוני גוטליב
    31/12/2007

    אני ממליצה לך להתמיד. ההתמדה, במקרה שלך כפי שאת מתארת אותו, משתלמת.
    בנוסף חישבי על פעילות גופנית שאת כן מתחברת אליה, כמו למשל אולי פילאטיס או יוגה, ריקודי עם או סלסה, ונסי לשלב אותה 3 פעמים בשבוע.
    אם תשלבי פ"ג - הירידה במשקל תתקדם מהר יותר ויהיה לך קל יותר לשמור על המשקל מבלי לעלות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו