דיאטה לפי סוגי דם

דיאטה לםפי סוג דם היא דיאטה המוכרת ברפואה העממית והסינית. ישנן גישות הטוענות כי לכל סוג דם מתאימה דיאטה ספציפית,מותרים לו מזונות מיוחדים ואסורים עליו מזונות מסויימים. אני מכירה אנשים שמבצעים אותה. חלקם עומדים בה, וחלקם לא.
יש לשים את הדעת כי אין לדיאטה זאת בסיס מדעי ברפואה הקונבנציונלית, ואין לגביה מחקרים מדעיים מדוייקים.
דיאטה, באשר היא דיאטה, מנחה אילו מזונות כיצד לבחור וכמה.
אני ממליצה על דיאטה בריאה ומאוזנת, המכילה את כל אבות ומרכיבי המזון, שאין בה "איסורים" לשום מזון, והיא מאפשרת חופש בחירה וגמישות בבחירת המזונות לפי הטעם של האדם המוזן ממנה.
בהצלחה