עישון, בת 15

שלום זינה,
זו יכולה להיות השפעה חברתית, לנסות לחזק אותה להיות היא עצמה, לעשות דברים שהיא אוהבת מתוך בחירות שלה ולא בהשפעת לחץ חברתי. כדאי לך להסביר להעל הנזקים של העישון (אם לא עשית את זה) על כך שבעצמך מצטערת על שנים ששמת בגופך חומרים מזיקים. כן, להסביר, כן להגיד שלא היית רוצה שתלך בדרכך כשהיית נערה, אך כפי שאת חושבת נכון, העיקר הוא להמשיך ולשמור איתה על הקשר הטוב שקיים.
האם היא בכלל אוהבת את העישון או רוצה להיות מקובלת ולהרגיש אחת מהחבר'ה? גם את זה היא צריכה לשאול את עצמה. אולי משהו בבחירת החברים לא נכון?


כל טוב,

שלי ורדי

שלי, תודה רבה על התשובה. אני מתכוונת לדבר איתה בקרוב. מבחינת החברים, נראה לי יש לה חברה טובה. אני לא חיה באשליה ויודעת שניסיון עישון סיגריות לא חריג בגיל הזה. רוב הילדים איתם היא מסתובבת הם ילדים בהחלט חיובים, חלקם מתנדבים במ.ד.א, לומדים בבתי ספר, בקיץ עבדו כמעט כל החברים. חלק ממשפחות שלהם אני מכירה, נראה לי גם אווירה חיובית.
האם לדעתך יש קשר בין ניסיון עישון סיגריות בגיל הזה לבין שימוש בסמים? בעלי בלחץ שהיא יכולה להתדרדר לסמים. אני חושבת שהיא צריכה לפני הכל להרגיש נוח בבית, גם מבחינת אווירה וגם מבחינת קשר איתנו, הורים.

שלום זינה
יש קשר בין סיגריות לסמים, כי זה עישון מהווה "השער" לחומרים אחרים. אך לא בהכרח כל אחד שיעשן ישתמש גם בסמים. תביאו לבת שלכם מידע על ההבדל בהשפעה הגופנית בין סמים לסיגריות, על הנזקים במוח שהסמים גורמים, לעומת עישון סיגריות.
הבעיה העיקרית בהתמכרות בסמים הינה כי משכיחה ומרדימה כאב נפשי, וכך אנשים רוצים יותר ויותר לצרוך אותם. ההתמכרות מתרחשת כי המרכז במוח האחראי להנאה מתרגל לפעול רק דרך צריכת סמים כך יש אפשרות מצומצמת להרגיש הנאה דרך חוויות נוספות. המחקרים והניסיון הקליני מוכיחים שדיבור וחינוך ישיר מצד ההורים על המניעים/ השפעה/ השלכות הסמים די מונעת את שימושם ע"י הילדים.

אני מתרשמת שאתם הורים מודעים, מעורבים ולא מכחישים בעיות, וזה חשוב.

בהצלחה,

שלי ורדי

אני בת 17 וחצי,ולפני כשנה גם כן התנסיתי בעישון סיגריות..
אומנם לא המשכתי,וההורים שלי גם לא ידעו על זה,אבל אני חושבת שבתור הורה את צריכה להראות עמדה ברורה.
את לא יכולה מצד אחד לאמר שאת מתנגדת לסיגריה ומצד שני לפעול אחרת.
כמובן שאין דרך להכריח אותה להפסיק לעשן,אבל יש דרך להציג את דעתך בצורה סמכותית שמצד אחד תמנע סכסוכים מיותרים והתרחקות שלה ממך,ומצד שני תבהיר היטב את דעתך:
אסרי עליה לעשון בבית-כי אצלכם בבית לא מעשנים.
ואל תתני לה כסף שאת יודעת שעשוי ללכת לסיגריות-בגלל שאת לא רוצה לתת יד לשום פעולה שלה שעשויה להזיק לה באופן כזה או אחר.

וכל אלו אגב,הם לא עונשים...
אלא השלכות הגיוניות לבחירות שהיא עושה...
אז בלי כעס.