קשיי הרדמות

שלום לך,
אני בהחלט מבינה את הדאגה. פגיעה בשינה מהווה פגיעה גם באיכות החיים הכללית. לא ציינת כיצד הוא קם בבוקר לבית הספר, אך בכל מקרה זה לא פשוט.
אני חושבת שיכול להיות לכך שילוב של סיבות - פיזיולוגיות/נוירולוגיות ונפשיות. לא ציינת האם התייעצתם עם רופא/ה? בעיקר מי שמומחה להפרעות בשינה. אם לא, אני מציעה לעשות זאת.
בנוסף, יתכן שכדאי לשקול שינוי המינון של הריטאלין...
לא פחות חשוב הוא לשקול מתן עזרה נפשית. להערכתי יתכן שיש הרבה "רעש" פנימי, מתחים ומחשבות שמונעים מבנך להירדם.
עלי להודות שאני מעריכה את העובדה שהוא קורא ולא צופה בטלויזיה ו/או במחשב.
יחד עם זאת מקווה שנתתי קצה חוט לחיפוש אחר פתרון הולם.
בהצלחה,
נלי