חרדת בריאות

בס"ד

שלום אני בן 16, בסביבות סוכות הייתי קצת חולה ואיכשהו זה התפתח לכך שקיבלתי התקפי חרדה (יש עבר משפחתי) והייתי מאוד לחוץ וחרדתי בקשר לבריאות,
מאז ועד היום עברתי עשרות בדיקות, דם, צילומים ומה לא..
כל התקינות יצאו תקינות ברוך השם!
אבל עדיין נמשכים כאבים, אין כמעט מקום בגוף שלא כאב לי, כל יום במקום אחר, הייתי אצל רופאת מתבגרים שהפנתה אותי לפסיכולוג אבל עוד לא הלכתי (קבעתי תור אבל נאלצתי לבטל מכל מיני סיבות).

זה מאוד מייאש, בנוסף כל הלימודים והכול זה מתיש אותי, שאני נמצא בחברה אני פחות מרגיש כאבים וכאלה אבל אם אני לבד ומתחיל לקרוא על משהו אני מתחיל להרגיש מיחושים שונים וכאבים כמה דקות לאחר מכן (יענו אם אני קורא על מחלה אחרי כמה דקות אני מתחיל להרגיש כל מיני סיפטומים שקראתי עליהם ורואה את הסוף מה שנקרא..)

מה אפשר לעשות??

תודה מראש ושבוע טוב :)