אשמח לקבל עזרה

הי אני שמחה שיש אתר שאפשר להתייעץ.
קוראים לי זיוה יש לי 2 ילדים 15,10 גרושה
יש לי המון קשיים עם הבן הוא הגדול התקשורת ביננו מאד לא נעימה הרבה עימותים,צעקות, הרבה פעמים פליטות פה לא יפות מצידו
הקטע של המחשב ממש מכור הוא בכיתה ט' בקושי הולך לבית ספר ואני ממש עצובה אני מרגישה שבבית שלי יש מלחמה וממש כואב לי.
ביררתי על סדנה להורים לילדים מתבגרים אם מישהו היה בסדנה זאת אשמח לשמוע עם זה עזר ואיזה כלים קיבל משם.
אני מאד טעונה עליו וזה משפיע על כל האווירה בבית
אשמח לקבל עזרה