השפעות פסיכולוגיות של אוננות

היי,
אני בן 22 ואין לי הרבה הצלחה עם בחורות, יותר נכון אין לי את הבטחון לכך.
הרבה אמרו לי שאני נראה טוב ואני ספורטאי ומתאמן בחדר כושר ומשקיע הרבה על החיצוניות שלי.
עד היום לא קיימתי יחסי מין עם אישה, חוץ מפעמיים ששילמתי על זה.
אני מאונן הרבה, כמעט מדי יום והיו ימים שזה הגיע לכמה פעמים ביום.
וחשבתי על שיכול להיות שאני מתרחק מבחורות לפעמים ולא מנסה להתחיל איתן כי פשוט יותר קל לספק את עצמי דרך אוננות.
היו לי כמה הזדמנויות לסקס ועדיין יש לי , אבל אלה בחורות שאני לא נמשך אליהן בכלל.


האם אתם חושבים אם אפשר עם האוננות הביטחון העצמי שלי יעלה אוטומטית בגלל רצון הגוף לספק את עצמו מינית עקב הפסקת האוננות?
מה אתם ממליצים? תודה.