מה לעשות? בעיות בזקפה

שלום אני בן 30 נמצא תקופה של 7 חודשים בזוגיות,חשוב לציין אני נמשך לבת זוגתי
היו פעמים במצבים אינטימיים בהם או שלא הייתה לי זקפה או שהייתה ואז לא הייתה מחזיקה מעמד.
מחוץ למיטה יש משיכה והכול בסדר כמו כן נבדקתי והבדיקות יצאו בסדר גמור.
זה גרם לי לאבד את הביטחון בסקס ולחשוש עוד לפני הסקס, זה מעסיק אותי במשך היום וגם כשאני עם עצמי לבד אני בוחן את עצמי לבדוק אם אני יכול להגיע לזיקפה חזקה וזה לא תמיד קורה ,אני מכיר את עצמי הרבה יותר מגורה מינית ולא כך, ואני אני ממש מבולבל ולא יודע מה לעשות.
בת זוגתי מבינה ומקבלת בסבלנות אבל אני לא מצליח להבין ממה זה קורה?
היו פעמים במהלך הקשר שלא היו בעיות.
איך אפשר לפתור בעיות אלה ?קשה לי מאוד עם זה עזרו לי אני אוהב אותה מאוד.
תודה רבה