גמירה מהירה

שלום,

אני וחברה שלי התחלנו לקיים יחסי מין מלאים לפני כמה שבועות..ואני גומר מהר מדי, אני יודע שאומרים שזה בדרך כלל 3 דקות וכל זה..אבל ממש איך שאני מתחיל את המין בקצב מהיר יחסית אני מגיע לסיפוק וגומר.. ואז אנחנו מנסים שוב ולוקח לי זמן להגיע לזקפה מלאה וזה מטריד אותי מאוד, לפעמים גם באוננות זה קורה לי אבל יותר נדיר. מה אפשר לעשות כדי לשפר את זה?

ועוד שאלה, הקונדום שאני שם לוחץ לי מאודד ממש לוחץ ברמות של כאב האם זה נורמלי? אני מפחד שאם אקנה קונדום במידה גדולה הוא יהיה רופף מדי אולי והזרע יישפך מלמטה.

אשמח לתשובות,

תודה דורון